KONDYCJA MAMY I DZIECKA- REHABILITANT DLA KOBIET W CIĄŻY I MŁODYCH MAM

Tematyka zajęć podzielona jest na 4 obszary:

I. Aktywność fizyczna oraz likwidacja dolegliwości bólowych w przebiegu ciąży. Przygotowanie do porodu.
II. Połóg w ujęciu fizjoterapeutycznym. Diagnostyka mięśni dna miednicy. Możliwości terapii. Ćwiczenia Kegla. Rozstęp mięśni prostych brzucha. Mobilizacja blizny po CC.
III. Rozwój dziecka w pierwszym roku życia. Wspieranie prawidłowo przebiegającej ontogenezy.
IV. Pierwsza pomoc dla niemowlaka. Masaż Shantala.

Termin: sobota , godz. 15-17
Zajęcia odbywać się będą w sobotnie popołudnie – przeważnie raz w miesiącu.

Zaplanowane terminy w 2020 roku (w nawiasie- planowany temat):
1. 25.04 (I) – te zajęcia odbędą się w terminie późniejszym,
2. 23.05 (II)
3. 27.06 (III)- termin zmieniony na niedzielę 28.06 od g. 15.00
1. 18.07 (I)- zajęcia dodatkowe za zajęcia zaplanowane na kwiecień
4. 25.07 (IV)
5. 29.08 (I)
6. 26.09 (II)
7. 10.10 (III)
8. 28.11(IV)
9. 19.12 (I)

Zajęcia są bezpłatne.
Projekt dofinansowany przez Gminę Wrocław w ramach projektu Akademia Rodziny

Address

Our Address:

-

Telephone:

-

Email:

-

Web:

-